4 Manfaat Kesehatan Dari Apel

4. Apple A Day.

Cara terbaik untuk menikmati banyak manfaat kesehatan dari apel adalah memakannya dalam keadaan mentah, bersama kulit dan sebagainya.

Karena itu, pastikan membeli apel organik bila memungkinkan untuk menghindari menelan pestisida atau residu kimia.

Bahkan saat Anda membeli buah organik, ada baiknya mencuci kulit dengan air dingin dan menggosoknya seperti yang Anda lakukan saat mencuci piring.(fny/jpnn)