JPNN.com 
4 Manfaat Kesehatan Dari Apel
Jumat, 08 Desember 2017 – 17:13 WIB
Apel: FOTO: Puguh Sujiatmiko/Jawa Pos/JPNN
4. Apple A Day.
Cara terbaik untuk menikmati banyak manfaat kesehatan dari apel adalah memakannya dalam keadaan mentah, bersama kulit dan sebagainya.
Karena itu, pastikan membeli apel organik bila memungkinkan untuk menghindari menelan pestisida atau residu kimia.
Bahkan saat Anda membeli buah organik, ada baiknya mencuci kulit dengan air dingin dan menggosoknya seperti yang Anda lakukan saat mencuci piring.(fny/jpnn)
Selain serat, apel merupakan sumber vitamin C yang baik, aneka vitamin B, beta karoten dan beberapa mineral seperti kalsium dan potassium.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 5 Makanan Kaya Nutrisi Ini Berbahaya untuk Kesehatan Anda
- 6 Manfaat Apel, Ampuh Cegah Serangan Berbagai Penyakit Ini
- Resep Sederhana Membuat Smoothie Kiwi dan Apel Eropa
- 3 Buah Sahabat Terbaik Penderita Asam Urat
- 6 Khasiat Rutin Minum Jus Wortel Campur Apel, Bikin Kulit Makin Kinclong
- 5 Manfaat Rutin Minum Jus Apel yang Bikin Kaget
