4 Manfaat Kopi untuk Kesehatan, Luar Biasa

4. Mengurangi risiko depresi

Walaupun depresi bisa terjadi kepada siapa saja, tetapi menurut penelitian, wanita dua kali lebih rentan terkena depresi dibandingkan dengan pria.

Ada beberapa faktor seperti masa puber, masa kehamilan, ataupun menstruasi.

Menurut penelitian, wanita yang minum empat gelas kopi setiap hari memiliki peluang lebih rendah terkena resiko depresi.

Kafein yang memiliki zat antioksidan bisa membantu kamu untuk menurunkan tingkat depresi.

Minuman yang bisa Anda coba adalah kopi pandan latte.

Rasanya yang manis dan menyegarkan cocok sekali untuk meningkatkan mood.(genpi/jpnn)