4 Manfaat Kulit Apel, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini

4. Fitonutrien

Kulit apel juga mengandung berbagai fitonutrien, yaitu senyawa alami yang ditemukan pada tanaman yang bisa memiliki khasiat untuk meningkatkan kesehatan.

Fitonutrien dalam kulit apel telah dikaitkan dengan efek antiinflamasi dan antikanker, di antara berbagai manfaat kesehatan potensial lainnya.

Jika ingin menambahkan berbagai antioksidan dan vitamin yang sehat ke dalam makanan Anda, seperti yang seharusnya kita semua lakukan, bisa dipastikan bahwa kamu tidak boleh membuang kulitnya.(fny/jpnn)