4 Manfaat Lidah Buaya, Nomor 3 Bantu Turunkan Kadar Gula Darah

Anda bisa menjadikan lidah buaya sebagai jus untuk membantu melancarkan pencernaan.

Sebab, bagian luar lidah buaya mengandung antrakuinon yang memiliki efek pencahar.

Meski demikian, Anda disarankan untuk tidak mengonsumsinya terlalu banyak.

Serta tetap berhati-hati saat membersihkan dan mengolahnya.

3. Membantu menurunkan kadar gula darah

Sebuah penelitian menemukan manfaat mengonsumsi jus lidah buaya (Aloe vera) dua sendok makan setiap hari selama dua minggu membantu menurunkan kadar gula darah pada pengidap diabetes.

Penelitian yang sama juga menyebutkan dengan pola konsumsi yang sama, kadar trigliserida dalam darah bisa diturunkan.

4. Mengobati jerawat