4 Manfaat Luar Biasa Belimbing, Nomor 2 Baik untuk Turunkan Berat Badan

2. Menurunkan berat badan

Mengonsumsi buah belimbing membantu menurunkan berat badan.

Hal ini karena belimbing termasuk buah rendah kalori dan memiliki kandungan serat tinggi sehingga membuat orang yang mengonsumsinya tidak cepat lapar.

3. Mengendalikan kadar gula darah

Tingginya kandungan serat tidak larut air (insoluble fiber) pada buah belimbing dinilai bisa menghambat penyerapan glukosa.

Sehingga mampu menurunkan dan mencegah lonjakan kadar gula darah.

Manfaat belimbing ini tentu sangat membantu penderita diabetes untuk mengendalikan kadar gula darahnya.

4. Mengurangi risiko penyakit kardiovaskular