JPNN.com 
4 Manfaat Mangga Muda yang Tidak Terduga
Cobalah mengunyah sepotong mangga mentah untuk solusi cepat menetralkan asam lambung.
2. Meningkatkan Imunitas Tubuh
Vitamin C dan A dalam mangga muda, bersama dengan nutrisi penting lainnya membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Dengan mengonsumsi mangga mentah tanpa dimasak, Anda bisa manfaat nutrisinya secara maksimal.
3. Mengobati Gangguan Darah
Studi menunjukkan bahwa mangga muda bermanfaat untuk mengobati gangguan darah umum seperti anemia, pembekuan darah, dan hemofilia.
Mangga kaya akan vitamin C, mangga mentah meningkatkan elastisitas pembuluh darah dan juga membantu dalam memproduksi sel darah baru.
4. Menurunkan Berat Badan
Mangga muda adalah salah satu buah terbaik untuk dimakan ketika Anda ingin kehilangan kalori.
Buah mentah membantu meningkatkan metabolisme sehingga membantu Anda membakar lebih banyak kalori, dan juga lebih rendah kalori serta mengandung lebih sedikit gula.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat mangga muda yang ternyata sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh Anda seperti misalnya membantu menurunkan berat badan.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
- 7 Makanan Ini Bakalan Bikin Berat Badan Ambyar
- 8 Khasiat Teh Ginseng, Wanita Pasti Suka
- 5 Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Lambung
- 10 Khasiat Teh Hijau, Bikin Penyakit Kronis Ini Enggan Mendekat
- 10 Khasiat Minyak Zaitun, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 5 Khasiat Rutin Minum Air Lemon Campur Madu, Berat Badan Bakalan Ambyar
