4 Manfaat Mengonsumsi Makanan Pedas untuk Kesehatan, Nomor 3 Bikin Anda Bahagia

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi makanan pedas? Makanan pedas memang bisa membuat perut mulas jika dikonsumsi berlebihan.

Namun, mengonsumsi makanan pedas sebenarnya baik untuk kesehatan.

Makanan pedas jika Anda konsumsi secara teratur bisa mengatasi beberapa penyakit kronis ini.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menurunkan hipertensi

Menurut penelitian Third Military Medical University, mengonsumsi makanan dengan rasa pedas, seperti cabai yang mengandung capsaicin bisa menbuat pembuluh darah menjadi lebih santai dan sirkulasi darah menjadi lebih lancar.

2. Menyehatkan jantung

Cabai yang mengandung capsaicin bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat pada tubuh.

Kandungan tersebut bisa membuat peredaran darah lebih lancar karena ampuh mencegah penggumpalan dalam pembuluh darah.

Maka dari itu, mengonsumsi makanan dengan cita rasa pedas adalah kabar baik untuk penderita penyakit kardiovaskular.