JPNN.com 
4 Manfaat Mentimun, Selamat Tinggal Penyakit Kronis Ini
Minggu, 05 Juni 2022 – 07:53 WIB
Jus mentimun. Foto: The Juice Chief
Mentimun memiliki kandungan magnesium, potasium, dan serat.
Kandungan tersebut membuat mentimun bisa dijadikan obat untuk menurunkan tekanan darah.
2. Mengontrol tekanan darah
Mentimun memiliki kandungan magnesium, potasium, dan serat.
Kandungan tersebut membuat mentimun bisa dijadikan obat untuk menurunkan tekanan darah.
3. Meningkatkan hidrasi
Mentimun memiliki kandungan air yang tinggi sehingga bisa memenuhi kebutuhan cairan di tubuh serta meningkatkan hidrasi.
Menjaga tubuh tetap terhidrasi bisa memberikan manfaat lainnya, di antaranya mengatasi sembelit dan membuang beberapa bakteri jahat.
4. Menjaga kesehatan usus
Mentimun yang diolah menjadi acar bermanfaat untuk menjaga kesehatan usus.
Kandungan fermentasi yang ada di dalam acar berfungsi sebagai bahan bakar untuk usus.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi mentimun untuk kesehatan tubuh dan juga bisa mengatasi beberapa penyakit kronis ini.
BERITA TERKAIT
- Berkontribusi Menekan Prevalensi Penyakit Kronis, Prodia Gelar Seminar Dokter Nasional
- 4 Khasiat Jeruk Nipis Campur Mentimun, Jaga Berat Badan Tetap Ideal
- 3 Camilan yang Tidak Baik untuk Kesehatan Usus
- 3 Khasiat Air Jahe Campur Mentimun, Bantu Jaga Kesehatan Usus
- 4 Manfaat Mentimun, Ampuh Melawan Kanker
- Ajinomoto Edukasi Guru SD Cegah Penyakit Kronis pada Anak
