4 Manfaat Minum Jus Rumput Gandum, Mencengangkan

jpnn.com, JAKARTA - Jus rumbut gandum atau wheatgrass adalah salah satu minuman bernutrisi yang baik dikonsumsi di pagi hari.
Jus ini dapat membantu mendetoksifikasi hati, meningkatkan fungsi kekebalan tubuh dan lainnya karena mengandung banyak klorofil, vitamin esensial dan mikronutrien.
Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari jus rumput gandum, dilansir Indian Express, Minggu.
1.Kaya antioksidan
Jus rumput gandum kaya akan sifat antioksidan, anti-inflamasi dan anti-infeksi. Antioksidan bekerja melawan radikal bebas dalam tubuh yang merusak sel, mempercepat penuaan, dan membantu regenerasi sel.
Meminum jus rumput gandum di pagi hari dapat meningkatkan aktivitas anti-inflamasi di tubuh, mengurangi peradangan kronis yang terkait dengan penyakit seperti tumor, kanker, diabetes dan lainnya. Selain itu, jus ini juga membantu melawan infeksi.
2. Menguatkan kekebalan tubuh
Jus ini dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan sangat efektif. Sebab rumput gandum mengandung protein, antioksidan, asam amino esensial, dan serat yang bermanfaat untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan seperti radang sendi, sistem pencernaan, masalah kulit dan rambut, dan infeksi virus yang sedang berlangsung.
Jus rumput gandum merupakan salah satu minuman yang dapat memberikan banyak nutrisi dan membuat tubuh berenergi.
- Nutriflakes Dukung Puasa Sehat dengan Kampanye #SiapaAjaBisa
- 4 Manfaat Jintan Hitam Campur Madu, Ampuh Obati Asma
- 5 Tips Mencerahkan Kulit Selama Ramadan 2025, Enggak Pakai Ribet
- Nutrisi Pakan Kunci Cegah Diare dan Obesitas pada Hewan Peliharaan
- Ini Solusi Nutrisi untuk Kesehatan Anabul Kesayangan di Rumah
- 3 Khasiat Rutin Minum Kopi Campur Telur Ayam Kampung, Bantu Jaga Kesehatan Mata