4 Manfaat Minum Susu Campur Merica, Bikin Flu Ambyar

4 Manfaat Minum Susu Campur Merica, Bikin Flu Ambyar
Susu. Foto : Ricardo/JPNN.com

jpnn.com, JAKARTA - SUSU merupakan minuman segar yang kaya akan berbagai nutrisi.

Sejak usia dini, kita disarankan untuk mengonsumsi susu setiap hari yang memberi manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh.

Ada berbagai jenis susu yang bisa Anda konsumsi. Mulai dari susu sapi, susu kambing, hingga susu kedelai.

Biasanya, Anda mengonsumsi susu begitu saja. Namun beberapa orang suka mencampur susu dengan beberapa bahan lain, seperti teh, madu, bahkan merica.

Caranya, siapkan susu segar satu gelas. Kemudian, ambil beberapa butir merica di dapur dan haluskan.

Jika ada persediaan cengkeh, tambahkan juga untuk menguatkan khasiat serta cita rasanya.

Jika diminum rutin setiap malam setelah makan, ada manfaat sehat yang bisa didapat.

Apa saja? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi susu yang dicampur dengan merica yang ternyata baik untuk kesehatan seperti mencegah osteoporosis.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News