4 Manfaat Nanas yang Tidak Terduga, Bikin Wanita Bahagia

2. Kaya kandungan air

Nanas mengandung banyak air, sehingga bisa memenuhi kebutuhan air dalam tubuh Anda.

Mencukupi kandungan air dalam tubuh bisa berguna untuk menjaga berat badan ideal.

3. Mengandung enzim bromelain

Nanas mengandung enzim bromelain, yang bermanfaat untuk membantu metabolisme protein dalam tubuh.

Kandungan protein ini bisa membantu menghilangkan lemak di dalam tubuh dan mengurangi nafsu makan.

4. Bersifat anti peradangan

Kandungan enzim bromelain yang ada di buah nanas juga berfungsi sebagai anti peradangan yang mampu memperbaiki sistem pencernaan.

Pencernaan yang baik sangat penting untuk membantu menurunkan berat badan.(genpi/jpnn)