4 Manfaat Rebusan Air Pare, Tokcer Banget
Rabu, 01 Desember 2021 – 06:33 WIB
jpnn.com, JAKARTA - PARE merupakan sayuran hijau yang memiliki rasa pahit. Jadi tidak heran jika banyak orang kurang suka mengonsumsi pare.
Namun jika diolah dengan benar, maka rasa pahit yang terdapat dalam pare bisa hilang.
Selain itu, lebih baik Anda suka mengonsumsi pare, karena sayuran yang satu ini mengandung berbagai manfaat sehat.
Pare mengandung senyawa antioksidan yang berlimpah, salah satunya vitamin C.
Antioksidan membentuk pertahanan terhadap benda asing yang akan merusak tubuh, seperti radikal bebas yang bisa menyebabkan sejumlah penyakit.
Pare mengandung berbagai vitamin, seperti vitamin A, C, E, B1, B2, B3, dan B9.
Berikut cara mengolah rebusan air pare.
1. Siapkan alat dan bahan yang diperlukan.
Ada beberapa manfaat konsumsi rebusan air pare yang baik untuk kesehatan seperti menurunkan kolesterol.
BERITA TERKAIT
- 6 Manfaat Air Rebusan Pare Campur Madu, Bikin Diabetes Ambyar
- 7 Sayuran Super yang Bantu Turunkan Kolesterol dengan Cepat
- Gula Darah Bakalan Ambyar dengan Mengonsumsi 5 Bahan Alami Ini
- 5 Manfaat Jus Pare Campur Jeruk Nipis, Bikin Kulit Makin Bersinar
- 7 Khasiat Rutin Mengonsumsi Pare Rebus, Bantu Obati Penyakit Ini
- 7 Manfaat Jus Pare Campur Jeruk Nipis, Bantu Obati Berbagai Penyakit Ini