JPNN.com 
4 Manfaat Rutin Makan Jambu Biji, Penyakit Kronis Ini Ambyar
jpnn.com, JAKARTA - PARA ahli kesehatan selalu menyarankan agar kita rutin mengonsumsi berbagai buah untuk meningkatkan kesehatan tubuh.
Ada berbagai buah yang bisa Anda konsumsi. Mulai dari pisang, mangga, nanas, jambu biji, semangka, manggis, anggur, dan masih banyak lagi.
Jambu biji merupakan buah yang terkenal akan kemampuannya dalam mengatasi penyakit demam berdarah.
Buah yang satu ini bisa Anda konsumsi dalam bentuk jus jambu biji.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meredakan flu dan batuk
Tidak hanya meningkatkan sistem kekebalan tubuh, kandungan vitamin C dalam jambu biji juga bagus untuk meredakan batuk dan flu.
Kandungan ini bersifat antioksidan dan antibakteri yang bisa membantu memecah lendir serta menghilangkan kuman yang bersarang pada tenggorokan dan sistem pernapasan.
2. Menurunkan kadar gula
Buah jambu biji, baik merah maupun putih, memiliki khasiat untuk menurunkan kadar gula darah, sehingga buah ini baik untuk dikonsumsi penderita penyakit kronis diabetes.
Ada beberapa manfaat jambu biji yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh dan bisa mengatasi beberapa penyakit kronis ini.
- 5 Manfaat Nanas, Penyakit Ganas Ini Bakalan Ogah Mendekat
- 7 Manfaat Rutin Minum Air Jahe Campur Bawang Putih, Ampuh Obati Batuk
- 6 Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes Saat Musim Dingin
- Tips Menggunakan Aplikasi Pengingat Minum Obat untuk Pasien Penyakit Kronis
- Usir Batuk dengan Mengonsumsi 6 Pengobatan Alami Ini
- 5 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin C yang Wajib Anda Konsumsi
