JPNN.com 
4 Manfaat Rutin Makan Mentimun, Bantu Obati Penyakit Ini
jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi mentimun? Mentimun merupakan makanan yang banyak disukai orang.
Anda bisa mengonsumsi mentimun begitu saja atau diolah dalam bentuk jus, acar, salad, dan lainnya.
Faktanya, ada alasan bagus mengapa mentimun adalah pilihan yang bagus untuk dikonsumsi secara teratur.
Berikut beberapa manfaat kesehatan terbaik dari mengonsumsi mentimun setiap hari, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Membantu menurunkan berat badan
Mentimun adalah salah satu pilihan penolong penurunan berat badan terbaik dan termudah yang tersedia secara alami.
Bahkan, banyak ahli yang menganggapnya sebagai buah yang wajib dimiliki ketika seseorang sedang berusaha menurunkan berat badan.
Mentimun tidak hanya mudah dan ringan di perut, tetapi juga mengandung serat dan kandungan air yang baik.
Mentimun merupakan pilihan makanan rendah kalori yang sangat baik untuk dimiliki.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi mentimun yang ternyata baik untuk kesehatan dan juga bisa membantu mengobati penyakit ini.
- 4 Manfaat Jagung untuk Menurunkan Berat Badan yang Bikin Kaget
- 5 Manfaat Temulawak yang Bantu Tingkatkan Nafsu Makan Anak
- 5 Camilan yang Aman Dikonsumsi Tengah Malam, Berat Badan Tetap Normal
- 3 Khasiat Minum Kopi di Pagi Hari, Penyakit Ini Bakalan Ogah Menyerang Anda
- 4 Manfaat Kulit Apel, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- Anda Ingin Menaikkan Berat Badan, Konsumsi 5 Makanan Ini Sebelum Tidur
