JPNN.com 
4 Manfaat Rutin Mandi dengan Air Dingin Setiap Pagi, Tubuh Anda Pasti Suka
Kamis, 22 Juli 2021 – 06:10 WIB
Ilustrasi mandi.
Tubuh manusia mengandung dua jenis lemak, lemak putih dan lemak coklat.
Lemak putih adalah penumpukan lemak di pinggang, perut, dan leher yang terjadi ketika kita mengonsumsi lebih banyak kalori daripada tubuh kita perlukan untuk berfungsi, dan kita tidak membakar lemak putih untuk energi.
Sementara lemak coklat adalah lemak baik yang kita gunakan untuk menghasilkan panas demi menjaga tubuh kita hangat, dan dibakar ketika kita terkena dingin yang ekstrim.
Jadi, mandi dingin bisa meningkatkan metabolisme lemak coklat.(genpi/jpnn)
Kamu Sudah Menonton Video Terbaru Berikut ini?
Ada beberapa manfaat rutin mandi dengan air dingin setiap pagi dan salah satunya adalah menurunkan berat badan.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 5 Manfaat Temulawak yang Bantu Tingkatkan Nafsu Makan Anak
- 5 Camilan yang Aman Dikonsumsi Tengah Malam, Berat Badan Tetap Normal
- Anda Ingin Menaikkan Berat Badan, Konsumsi 5 Makanan Ini Sebelum Tidur
- 3 Khasiat Air Daun Salam untuk Menurunkan Berat Badan
- 5 Jus Segar yang Bantu Menurunkan Berat Badan Tanpa Efek Samping
- Ingin Syuting Lagi, Okie Agustina Siapkan Ini
