JPNN.com 
4 Manfaat Rutin Minum Air Hangat Setiap Pagi, Nomor 3 Bikin Terkejut
Senin, 27 Juni 2022 – 08:06 WIB
Ilustrasi minum air putih. Foto: (ANTARA/HO - Joko Purnomo)
jpnn.com, JAKARTA - APA yang Anda lakukan setelah bangun tidur di pagi hari? Mandi, minum kopi atau melihat ponsel?
Ada orang yang suka minum kopi di pagi hari atau minum teh.
Namun, banyak orang yang tidak bisa minum air hangat setiap pagi.
Sebaiknya ubah kebiasaan ini. Hal ini karena rutin minum air hangat setiap pagi sangat baik untuk tubuh Anda.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meredakan gejala flu
Saat merasa akan flu, Anda merasakan sakit tengorokan, pilek hingga terasa dehidrasi.
Pertolongan pertama yang bisa kamu lakukan adalah terus minum air hangat yang bisa mengurangi iritasi pada tengorokan.
Uap pada air hangat tersebut juga bagus untuk mencegah saluran pernafasan yang tersumbat.
Ada beberapa manfaat rutin minum air hangat setiap pagi yang ternyata baik untuk kesehatan tubuh dan salah satunya ialah menurunkan berat badan.
BERITA TERKAIT
- 10 Khasiat Teh Hijau, Bikin Penyakit Kronis Ini Enggan Mendekat
- 5 Manfaat Teh Kapulaga yang Ampuh Atasi Flu dengan Cepat
- 10 Khasiat Minyak Zaitun, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 5 Manfaat Madu Campur Air Hangat, Kulit Makin Awet Muda
- 5 Khasiat Rutin Minum Air Lemon Campur Madu, Berat Badan Bakalan Ambyar
- 5 Khasiat Belimbing yang Luar Biasa, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
