4 Manfaat Rutin Minum Air Hangat Setiap Pagi, Nomor 3 Bikin Terkejut

jpnn.com, JAKARTA - APA yang Anda lakukan setelah bangun tidur di pagi hari? Mandi, minum kopi atau melihat ponsel?

Ada orang yang suka minum kopi di pagi hari atau minum teh.

Namun, banyak orang yang tidak bisa minum air hangat setiap pagi.

Sebaiknya ubah kebiasaan ini. Hal ini karena rutin minum air hangat setiap pagi sangat baik untuk tubuh Anda.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meredakan gejala flu

Saat merasa akan flu, Anda merasakan sakit tengorokan, pilek hingga terasa dehidrasi.

Pertolongan pertama yang bisa kamu lakukan adalah terus minum air hangat yang bisa mengurangi iritasi pada tengorokan.

Uap pada air hangat tersebut juga bagus untuk mencegah saluran pernafasan yang tersumbat.