4 Manfaat Rutin Minum Air Hangat Setiap Pagi, Nomor 3 Bikin Terkejut

2. Meredakan nyeri menstruasi

Masalah pada wanita ini memang kerap menganggu berbagai aktivitas para wanita.

Saat haid, beberapa wanita akan merasakan nyeri haid (dismenorrhea).

Cobalah untuk minum air hangat dengan jumlah lebih banyak.

Hal ini karena bisa mereleksasi otot yang keram, dan meningkatkan aliran darah agar dalam tubuh.

3. Meringankan gejala akalasia

Mengonsumsi air hangat juga bisa meringankan gejala akalsia, yang merupakan sebuah kondisi kerongkongan cukup sulit untuk mengantar makanan ke lambung.

Gejala awal dari akalasia ini pada awalnya adalah sulitnya menelan makanan karena terjebak di kerongkongan.

4. Menurunkan berat badan

Kenapa susah-susah cari cara diet untuk menurunkan berat badan?

Minum air hangat setiap hari bisa membantu mengurangi timbangan berat badan.