4 Manfaat Rutin Minum Air Kelapa, Penyakit Kronis Ini Langsung Kabur
Minggu, 12 Juni 2022 – 06:02 WIB
Air kelapa menawarkan efek antitrombotik, sehingga bisa membantu mencegah pembekuan darah, mengurangi kolesterol, yang mungkin berpengaruh pada tekanan darah dengan menyumbat arteri.
3. Melancarkan Pencernaan
Jika minum air kelapa setiap hari, bisa membantu memperbaiki sistem pencernaan secara alami.
Air kelapa sangat kaya akan serat, sehingga bisa berguna untuk sistem pencernaan.
Air yang diambil dari satu kelapa, bisa mengandung sekitar 9 persen asupan serat harian.
4. Mengurangi Kembung
Kembung bisa disebabkan karena asupan natrium dan air kelapa yang tinggi bisa membantu menguranginya.
Air kelapa mengandung kandungan potasium yang tinggi, yang ternyata bisa membantu menetralkan aktivitas sodium.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi air kelapa yang bisa mengatasi beberapa penyakit kronis ini seperti mengurangi kembung.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 7 Manfaat Rutin Minum Jus Lidah Buaya Campur Lemon, Wanita Pasti Suka
- 4 Khasiat Daun Pepaya, Ampuh Obati Penyakit Ini
- 6 Manfaat Jus Lidah Buaya, Pencernaan Anda Bakalan Bahagia
- Tingkatkan Stamina dengan Mengonsumsi 5 Minuman Energi Ini
- 4 Minuman Kaya Nutrisi yang Membantu Mengatasi Stres dengan Cepat
- 7 Manfaat Apel, Bantu Atasi Asma