4 Manfaat Rutin Minum Kopi, Bantu Cegah Serangan Depresi

Kafein dalam kopi mampu meningkatkan konsentrasi agar otak kamu bisa bekerja secara maksimal.

Sajian kopi yang bisa kamu coba untuk meningkatkan konsentrasi seperti, americano, long black, ataupun espresso.

4. Menurunkan berat badan dan menyehatkan kulit

Manfaat kopi yang satu ini sangat disenangi oleh para wanita. Kafein dalam kopi bisa membantu mempercepat metabolisme dalam tubuh dan menekan nafsu makan.

Sehingga dengan minum kopi, kamu akan jarang merasakan lapar berlebihan dan membantu dalam diet.

Tak hanya itu, penelitian menyebutkan bahwa dengan minum dua gelas kopi setiap hari, akan membantu meremajakan kulit dan mencerahkannya.(genpi/jpnn)