JPNN.com 
4 Manfaat Rutin Minum Susu Oat, Kolesterol Bakalan Ambyar
jpnn.com, JAKARTA - SUSU merupakan minuman yang kaya akan berbagai kandungan nutrisi.
Produk berbasis tanaman sangat populer saat ini. Dari semua itu, orang-orang tampaknya sangat terkesan dengan susu almond dan kedelai, tetapi susu oat masih belum mendapat perhatian yang sama.
Seperti namanya, susu oat terbuat dari gandum dan merupakan pengganti susu tanpa susu.
Anda harus mempertimbangkan untuk mencoba ini setidaknya sekali karena rasanya yang lezat dan tambahan nutrisi yang bisa diberikannya.
Jika Anda adalah seseorang yang mencari alternatif susu vegan, maka susu oat sangat cocok untuk kamu.
Susu ini juga merupakan berkah bagi orang-orang yang tidak toleran laktosa atau alergi terhadap kedelai dan kacang-kacangan.
Susu oat diperkaya kaya akan protein, kalsium, dan fosfor. Susu ini mengandung serat larut yang baik untuk kesehatan Anda.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.com.
Ada beberapa manfaat susu oat yang tidak terduga dan ternyata baik untuk kesehatan dan salah satunya ialah membantu menurunkan kolesterol.
- 4 Bahaya Minum Susu Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Mengintai Anda
- 4 Khasiat Susu Campur Jahe, Turunkan Risiko Serangan Kanker
- 4 Makanan Selain Susu yang Kaya Kandungan Kalsium
- 5 Bahaya Susu yang Tidak Terduga, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- Jaga Kesehatan Jantung dengan Mengonsumsi 3 Minuman Ini
- 5 Manfaat Minum Susu Sebelum Tidur yang Bikin Kaget
