4 Manfaat Salak, Bantu Atasi Gangguan Asam Lambung pada Ibu Hamil

jpnn.com, JAKARTA - SALAK memang dikenal bisa menimbulkan masalah pencernaan, seperti sembelit.
Namun, salak memiliki banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan tubuh.
Pasalnya, salak mengandung segudang nutrisi yang penting untuk tubuh, seperti protein, zat besi, kalium, kalsium, beta karoten, karbohidrat, fosfor, vitamin A, vitamin C, dan berbagai antioksidan.?
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menjaga keseimbangan kadar asam lambung
Salak ternyata bisa mengatasi mual dan muntah di trimester pertama yang dialami oleh ibu hamil.
Adanya gangguan asam lambung dan tidak seimbangnya hormon dalam tubuh bisa diatasi dengan mengonsumsi salak.
Agar tidak berlebihan kamu bisa konsumsi 1-2 buah perhari.
2. Mencegah anemia
Salak mengandung zat besi yang bermanfaat dalam proses pembentukan sel darah merah dalam tubuh.
Ada beberapa manfaat salak yang ternyata baik untuk kesehatan tubuh dan salah satunya ialah tentu saja kaya akan kandungan kalsium
- 3 Suplemen Ini Bikin Anemia Ambyar
- Begini Evakuasi Pendaki Wanita Asal Bekasi yang Kolaps di Gunung Sindoro
- 5 Manfaat Nangka, Cegah Anemia Menyerang Anda
- 6 Minuman untuk Penderita Asam Lambung
- Asam Lambung Naik, Redakan dengan Mengonsumsi 3 Makanan Lezat Ini
- Jangan Sampai Anak Kekurangan Zat Besi, Simak Penjelasan Ahli