4 Manfaat Sehat Mengonsumsi Makanan Manis
Kamis, 11 Februari 2021 – 09:39 WIB
jpnn.com, JAKARTA - MENGONSUMSI makanan manis memang mengakibatkan beberapa masalah.
Namun, makanan manis memiliki beberapa manfaat juga lho.
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
Baca Juga:
1. Sumber Energi
Karbohidrat dalam makanan yang manis merupakan sumber energi bagi tubuh.
Hal ini dikarenakan, karbohidrat yang Anda konsumsi akan diubah menjadi glukosa yang nantinya akan mengalir melalui aliran darah ke sel-sel dan diubah menjadi energi.
2. Memperbaiki Mood
Sebuah studi menunjukkan seseorang yang mengonsumsi makanan manis mampu membantu menstabilkan suasana hati hingga mencegah depresi.
Ada beberapa manfaat makan manis untuk kesehatan tubuh dan salah satunya adalah meningkatkan kemampuan berpikir.
BERITA TERKAIT
- Toshiba Memperkenalkan Peralatan Dapur Modern Untuk Memasak Sehat
- Filmty Menangkan Brand of The Year dari World Branding Awards 2024
- 5 Makanan Manis Rendah Kalori yang Aman Anda Konsumsi Setiap Hari
- Stres Ancam Kesehatan, Perbaiki Pola Hidup melalui Pendekatan Sadar Risiko
- Pemberdayaan Mustahik Jadi Fokus BAZNAS dalam Program Makan Bergizi
- Penyanyi Cantik Andien Berbagi Rahasia Soal Makanan Sehat Untuk Anak