4 Manfaat Sentuhan Fisik dengan Pasangan

Anda akan merasa lebih bahagia ketika kadar oksitosin dalam tubuh meningkat.

Sebagai catatan, hormon oksitosin juga akan meningkat ketika Anda merasakan kasih sayang atau hubungan emosional yang intens.

2. Meredakan Stres

Saat Anda bersentuhan secara fisik dengan orang yang disayangi, tubuh akan menghasilkan zat kimia di otak yang bernama serotonin.

Zat ini bisa menimbulkan perasaan bahagia. Sentuhan fisik juga bisa menurunkan hormon stres atau kortisol.

Itulah sebabnya sentuhan fisik seperti berpegangan tangan atau berpelukan dengan pasangan bisa membuat detak jantung lebih teratur, menurunkan tekanan darah, dan mengurangi stres.

Sentuhan fisik dengan orang terdekat juga bisa membuat Anda terhindar dari rasa kesepian.

3. Memperkuat Daya Tahan Tubuh