JPNN.com 
4 Manfaat Stroberi, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat
jpnn.com, JAKARTA - STROBERI merupakan buah mungil yang biasanya diolah dalam beberapa jenis hidangan manis.
Anda bisa mengolah stroberi dalam bentuk jus, puding, biskuit dan juga salad.
Walau memiliki ukuran mini, stroberi kaya akan berbagai kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh.
Bahkan jika rutin mengonsumsinya, buah berwarna merah merekah ini bisa mengatasi beragam penyakit kronis.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mencegah hipertensi
Manfaat stroberi yang pertama ialah bisa mencegah serangan hipertensi.
Kandungan kalium yang terdapat pada buah stroberi bisa membantu mencegah efek kerusakan yang disebabkan oleh tingginya kadar natrium dalam darah.
Sebagaimana diketahui, kadar natrium yang terlalu tinggi dalam darah bisa meningkatkan tekanan darah sehingga berisiko menyebabkan hipertensi.
Ada beberapa manfaat stroberi yang ternyata baik untuk kesehatan tubuh jika dikonsumsi secara rutin dan bisa mencegah serangan berbagai penyakit ini.
- 3 Makanan Pantangan Penderita Hipertensi
- 3 Bahaya Mengonsumsi Makanan Beku, Penyakit Ini Bakalan Menyerang Anda
- Bukan Hanya Mengancam Orang Tua, Hipertensi Masalah Bagi Remaja
- 5 Manfaat Seledri, Lindungi Tubuh dari Serangan Kanker
- Kapolsek Meninggal di Rumah Dinas, Polres Inhil Berduka
- 4 Manfaat Stroberi, Ampuh Kontrol Gula Darah
