4 Manfaat Teh Lemon yang Luar Biasa

Namun, beberapa orang tidak bisa melacak konsumsi air harian mereka, atau mungkin tidak bisa minum air yang cukup karena mereka tidak suka rasanya.

Ini adalah saat teh lemon datang untuk menyelamatkan. Ketika kita bangun di pagi hari, tubuh kita mengalami dehidrasi karena puasa selama setidaknya delapan jam selama tertidur.

Lemon terkenal karena mampu merehidrasi tubuh manusia dalam beberapa menit setelah meminumnya.

Konsumsi teh lemon bisa sangat bermanfaat selama musim panas atau cuaca lembab ketika tubuh cenderung kehilangan lebih banyak air karena berkeringat.

2. Bantu turunkan berat badan

Studi menunjukkan bahwa minum teh lemon (baik panas atau dingin) dalam jumlah yang pas bisa membantu menurunkan berat badan.

Sebab, teh lemon mengeluarkan racun keluar dari tubuh dan meningkatkan metabolisme.

Dengan teh lemon, Anda bisa minum sesuai kebutuhan untuk mengelola berat badan yang sehat.

Anda bisa menambahkan jahe dan madu, yang merupakan kombinasi tepat untuk membakar kalori.