JPNN.com 
4 Manfaat Terong, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
Minggu, 12 Mei 2024 – 02:00 WIB
Terong. Foto: Hellosehat
4. Mempromosikan penurunan berat badan
Terong mengandung kandungan serat yang tinggi dan rendah kalori, sehingga harus ditambahkan ke dalam diet sehat apa pun.
Dengan kandungan seratnya yang tinggi, terong bergerak melalui saluran pencernaan secara perlahan, dan bisa membuat Anda semakin kenyang.
Anda bisa memanfaatkan baingan favorit Anda sebagai pengganti bahan-bahan berkalori tinggi dalam banyak masakan.(fny/jpnn)
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi terong yang ternyata baik untuk kesehatan dan juga bisa membantu mencegah serangan penyakit ini.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 5 Manfaat Temulawak yang Bantu Tingkatkan Nafsu Makan Anak
- 5 Camilan yang Aman Dikonsumsi Tengah Malam, Berat Badan Tetap Normal
- 3 Manfaat Tomat Campur Jeruk Nipis, Kaya Kandungan Antioksidan
- 8 Makanan Kaya Antioksidan yang Wajib Anda Konsumsi
- 3 Khasiat Minum Kopi di Pagi Hari, Penyakit Ini Bakalan Ogah Menyerang Anda
- 4 Manfaat Kulit Apel, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
