JPNN.com 
4 Manfaat Terong, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
Minggu, 12 Mei 2024 – 02:00 WIB
Terong. Foto: Hellosehat
4. Mempromosikan penurunan berat badan
Terong mengandung kandungan serat yang tinggi dan rendah kalori, sehingga harus ditambahkan ke dalam diet sehat apa pun.
Dengan kandungan seratnya yang tinggi, terong bergerak melalui saluran pencernaan secara perlahan, dan bisa membuat Anda semakin kenyang.
Anda bisa memanfaatkan baingan favorit Anda sebagai pengganti bahan-bahan berkalori tinggi dalam banyak masakan.(fny/jpnn)
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi terong yang ternyata baik untuk kesehatan dan juga bisa membantu mencegah serangan penyakit ini.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 5 Khasiat Kelengkeng, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
- 11 Manfaat Suka Makan Ikan Salmon, Lindungi Tubuh dari Berbagai Penyakit Ini
- 5 Khasiat Kacang Merah, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 6 Manfaat Rutin Minum Air Jahe Campur Serai, Bikin Kolesterol Ambyar
- 5 Khasiat Kismis, Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 5 Manfaat Buncis Setengah Matang yang Tidak Terduga, Baik untuk Ibu Hamil
