4 Manfaat Tidak Terduga Minum Air Kelapa Setiap Pagi, Gula Darah Ambyar
Jumat, 10 Februari 2023 – 05:59 WIB
Hasilnya, selama 16 hari menunjukkan bahwa tikus dengan diabetes yang diberikan air kelapa memiliki kadar gula darah yang lebih rendah.
Selain itu, tikus tersebut juga memiliki kadar hemoglobin A1c yang lebih rendah.
Hasil ini menunjukkan kontrol gula darah jangka panjang yang lebih baik.
4. Menghidrasi tubuh
Menurut studi dalam Journal of Sports and Physical Education (2017), bahwa minum air kelapa lebih bermanfaat daripada mengonsumsi minuman olahraga.
Pasalnya, kadar kalium, magnesium, kalsium, dan natrium yang rendah menambah asupan elektrolit, sehingga tubuh terhidrasi dengan baik.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat minum air kelapa setiap pagi yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda dan bisa membantu menurunkan gula darah.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 3 Khasiat Rutin Mengonsumsi Terong, Ampuh Cegah Penyakit Ini Menyerang Anda
- 4 Manfaat Air Kelapa yang Luar Biasa
- 3 Khasiat Jahe Merah, Ampuh Cegah Serangan Penyakit Ini
- 5 Bahan Alami yang Ampuh Turunkan Gula Darah dengan Cepat
- 5 Manfaat Air Rebusan Jagung, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- Gula Darah Bakalan Ambyar dengan Mengonsumsi 5 Bahan Alami Ini