JPNN.com 
4 Manfaat Tidak Terduga Rutin Minum Air Jahe Hangat Setiap Pagi
jpnn.com, JAKARTA - JAHE sering Anda temukan di dapur ibu rumah tangga. Jahe biasanya digunakan sebagai bumbu untuk menambah rasa dan aroma berbagai masakan.
Jahe juga telah lama dikenal sebagai salah satu herbal populer yang bisa mengatasi beberapa penyakit ringan.
Anda bisa menglah jahe dalam bentuk air jahe hangat, kue kering jahe, cake jahe, dan lainnya.
Namun tahukah Anda, jika kamu rutin minuma air jahe hangat setiap pagi, maka bisa memberi manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh?
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menurunkan kadar gula darah
Minum air jahe hangat setiap pagi ternyata mampu menurunkan kadar gula darah sebanyak 12 persen.
Oleh karena itu, minum jahe hangat secara rutin di pagi hari sangat dianjurkan untuk penderita diabetes.
2. Mengurangi nyeri sendi dan otot
Jahe ternyata memiliki sifat antiinflamasi, sehingga bermanfaat untuk mengurangi nyeri otot dan sendi.
Ada beberapa manfaat rutin minum air jahe hangat setiap pagi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh seperti melancarkan pencernaan.
- 4 Manfaat Bawang Merah Mentah, Bikin Tulang Makin Kuat
- 3 Manfaat Minum Air Jahe di Pagi Hari, Bikin Berat Badan Ambyar
- 7 Antibiotik Alami yang Bisa Mengatasi Infeksi dengan Cepat, Ada di Dapur
- Ladies, Ingin Haid Lancar, 5 Bahan Alami Ini Bisa Membantu Haid
- Tip Meredakan Nyeri Sendi di Lutut, Bisa jadi Solusi Ampuh
- 6 Khasiat Air Jahe Campur Madu, Gula Darah Bakalan Stabil
