JPNN.com 
4 Manfaat Zaitun, Buah yang Ampuh Mencegah Penyakit Ini Menyerang Anda
jpnn.com, JAKARTA - BUAH zaitun merupakan salah satu bahan masakan berbagai hidangan Mediterania.
Selain itu, buah zaitun ini dipercaya bisa menyembuhkan berbagai penyakit dari ratusan tahun yang lalu.
Selain sering diolah menjadi minyak, buah zaitun juga bisa dikonsumsi langsung.
Buah zaitun mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh karena mengandung nutrisi yang tinggi dan berbagai zat lainnya.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Genpi.co.
1. Bikin awet muda
Zaitun dipercaya bisa membuat awet muda jika dikonsumsi secara rutin.
Itu karena buah ini banyak mengandung vitamin dan antioksidan. Zat tersebut bermanfaat untuk megurangi radikal bebas dan melawan penuaan dini.
2. Menjaga kesehatan tubuh
Buah zaitun banyak mengandung antioksidan dan berbagai macam vitamin yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi zaitun yang ternyata baik untuk kesehatan dan bisa membantu mencegah serangan penyakit ini.
- 6 Khasiat Lada Hitam, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Bahaya Mengonsumsi Cuka Sari Apel, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- 6 Manfaat Minyak Ikan, Ampuh Obati Penyakit Ini
- 5 Khasiat Ikan Salmon, Ampuh Lawan Penyakit Ganas Ini
- 7 Manfaat Kacang Polong, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 4 Khasiat Cuka Sari Apel, Cegah Serangan Penyakit Kronis Ini
