JPNN.com 
4 Manfaat Zaitun, Buah yang Ampuh Mencegah Penyakit Ini Menyerang Anda
jpnn.com, JAKARTA - BUAH zaitun merupakan salah satu bahan masakan berbagai hidangan Mediterania.
Selain itu, buah zaitun ini dipercaya bisa menyembuhkan berbagai penyakit dari ratusan tahun yang lalu.
Selain sering diolah menjadi minyak, buah zaitun juga bisa dikonsumsi langsung.
Buah zaitun mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh karena mengandung nutrisi yang tinggi dan berbagai zat lainnya.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Genpi.co.
1. Bikin awet muda
Zaitun dipercaya bisa membuat awet muda jika dikonsumsi secara rutin.
Itu karena buah ini banyak mengandung vitamin dan antioksidan. Zat tersebut bermanfaat untuk megurangi radikal bebas dan melawan penuaan dini.
2. Menjaga kesehatan tubuh
Buah zaitun banyak mengandung antioksidan dan berbagai macam vitamin yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi zaitun yang ternyata baik untuk kesehatan dan bisa membantu mencegah serangan penyakit ini.
- 7 Khasiat Daun Mangga, Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini
- 6 Bahaya Teh Hijau, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- 9 Khasiat Daun Salam, Ampuh Obati Penyakit Ini
- 4 Khasiat Jus Pare, Cegah Serangan Penyakit Mematikan Ini
- 7 Manfaat Susu Kedelai,Cocok Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 3 Khasiat Susu Kunyit, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
