JPNN.com 
4 Menu Sehat yang Aman Dikonsumsi Penderita Tekanan Darah Tinggi Saat Sahur
Rabu, 21 April 2021 – 06:44 WIB
Roti Gandum. Foto : Ricardo/JPNN.com
4. Oatmeal susu dan buah
Oatmeal saja mungkin tidak cukup untuk sahur Anda. Akan tetapi, oatmeal merupakan salah satu makanan rendah lemak dan natrium yang bisa membantu menurunkan tekanan darah.
Jika ingin lebih sehat, tambahkan dengan buah-buahan yang baik untuk penderita hipertensi seperti pisang, alpukat, atau beri-berian. Segelas susu juga bisa melengkapi menu sahur Anda hari ini.(genpi/jpnn)
Ada beberapa pilihan menu sehat yang aman dikonsumsi bagi penderita tekanan darah tinggi.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- Kenali Gejala Kejang Saat Kehamilan, IDI Biak Berikan Informasi Pengobatan yang Tepat
- 4 Khasiat Biji Anggur, Tekanan Darah Tinggi Bakalan Ambyar
- 4 Manfaat Daun Pepaya, Bikin Tekanan Darah Tinggi Tidak Berkutik
- Kendalikan Tekanan Darah Tinggi dengan Mengonsumsi 3 Herbal Ini
- Tekanan Darah Tinggi Bakalan Ambyar dengan Mengonsumsi 8 Makanan Ini
- 4 Suplemen untuk Penderita Tekanan Darah Tinggi
