4 Minuman Pereda Radang karena Jerawat

Air Putih

Hanya dengan meminum air putih, terutama air hangat dapat menjadi salah satu solusi untuk mengurangi masalah jerawat. Tidak percaya? Air putih dapat membantu menyaring racun, dan menetralisir radikal bebas. Selain itu, meminum air putih secara cukup, dapat memproduksi keringat yang keluar melalui pori-pori. Dengan begitu, kotoran pun ikut keluar lewat pori-pori. Secara otomatis, hal tersebut membuat kulit wajah menjadi lebih bersih.

Cobalah untuk rutin minum air putih dua gelas setelah bangun tidur pagi. Waktu tersebut cukup tepat, karena saat kamu tidur selama 7-8 jam, tubuh sama sekali tidak mendapatkan cairan baru. Usahakan minum satu gelas air putih setiap tiga jam. Jangan meminum banyak air dalam sekali waktu, karena akan memaksa ginjal untuk bekerja lebih berat.

Teh spearmint

Kandungan teh spearmint juga bisa menjadi pereda jerawat. Sesuai dengan namanya, teh spearmint merupakan salah satu keluarga teh mint. Sifatnya yang antiandrogenik, secara alami mampu membantu melawan radang jerawat. Konsumsi satu sampai dua cangkir teh spearmint setiap harinya, untuk takaran ideal. Jangan gunakan gula, jika ingin meminum spearmint untuk mengatasi masalah jerawat. (jpnn)