4 Minuman Sehat Penambah Daya Tubuh Agar Anda Terhindar dari Infeksi Omicron, Silakan Dicoba

jpnn.com, JAKARTA - PANDEMI Covid-19 memang masih terus saja menginfeksi banyak orang.

Namun, kasus Covid-19 tampaknya mulai menurun di banyak negara.

Walau begitu, bukan berarti Anda abai terhadap protokol kesehatan, terutama Omicron yang masih menginfeksi banyak orang.

Mencegah infeksi Omicron yang diketahui menghindari kekebalan dari vaksin dan infeksi masa lalu tentu bukan tugas yang mudah.

Para ahli menyarankan orang untuk memperkuat daya tahan tubuh mereka karena dianggap sebagai garis pertahanan pertama untuk melawan jenis yang sangat bermutasi dan mengurangi risiko infeksi.

Banyak dari kita mungkin memiliki daya tahan tubuh yang buruk karena stres kerja, tidak makan tepat waktu dan bergizi dan tidur larut malam.

Saatnya untuk membuat perubahan yang tepat dalam gaya hidup kita dan memasukkan makanan serta minuman yang merupakan antioksidan kuat dan membantu memperkuat sistem pernapasan kita secara keseluruhan.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Hindustantimes.