4 Minuman Sehat Terbaik Pelepas Dahaga untuk Berbuka Puasa

jpnn.com, JAKARTA - BEBERAPA hari lagi umat muslim di seluruh dunia akan menunaikan ibadah puasa selama sebulan penuh.

Menjalankan ibadah puasa selama bulan ramadan memiliki tantangan tersendiri bagi setiap orang.

Karena saat berpuasa, umat muslim tidak boleh makan dan minum seharian penuh.

Untuk itu, Anda pasti merasa hasu dan lapar. Saat berbuka puasa mungkin merupakan saat yang Anda nantikan.

Karena Anda bisa mengonsumsi makanan dan minuman kesukaan kamu.

Nah, ada beberapa minuman sehat yang bisa Anda konsumsi saat berbuka puasa untuk melepaskan dahaga.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Okadoc.

1. Air kelapa

Bagi orang yang merasa dehidrasi setelah tidak bisa minum setelah waktu yang lama, air kelapa adalah pilihan yang ideal yang bisa Anda konsumsi saat berbuka puasa.