4 Minuman yang Ampuh Turunkan Kadar Kolesterol

Maka ada baiknya setelah makan banyak daging, minumnya infused water mentimun.

4. Jus citrus

Jika suka jeruk bali, jeruk, dan lemon, Anda mungkin beruntung karena jus jeruk bisa membantu mengurangi kadar kolesterol.

Catatan penelitian WebMD telah menemukan jus jeruk bali merah mengandung antioksidan yang bisa membantu jantung.

Livestrong.com mengatakan penelitian tambahan menunjukkan minum segelas air dengan jus lemon juga menunjukkan hasil yang menjanjikan bagi mereka yang memiliki kolesterol tinggi.(genpi/jpnn)