4 Minuman yang Harus Dihindari Penderita Diabetes Jika Tak Ingin Gula Darahnya Meningkat Tajam

jpnn.com, JAKARTA - MEMILIKI diabetes berarti Anda harus menyadari semua yang kamu makan atau minum.

Mengetahui jumlah karbohidrat yang Anda konsumsi dan bagaimana mereka bisa memengaruhi gula darahmu sangat penting.

Penderita diabetes tentu saja tidak bisa mengonsumsi semua minuman seperti orang yang tidak menderita diabetes.

Berikut ini beberapa penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Minuman Berenergi

Minuman berenergi sangat tidak dianjurkan oleh medis terhadap penderita diabetes.

Beberapa penelitian menunjukkan minuman berenergi tidak hanya meningkatkan gula darah Anda, tetapi juga mampu menyebabkan resistensi insulin. Ini bisa meningkatkan risiko diabetes tipe 2.

2. Minuman Bersoda