JPNN.com 
4 Olahraga Ringan Ini Ternyata Ampuh Menurunkan Kolesterol Tinggi Lho
Senin, 25 April 2022 – 04:59 WIB
Ilustrasi yoga atau meditasi. Foto Yessy Artada/jpnn.com
4. Yoga
Berita terbaik untuk seseorang yang tidak begitu tertarik pada kardio adalah bahwa yoga juga bagus.
Namun, untuk mendapatkan manfaat kardiovaskular, Anda perlu meningkatkan detak jantung terlebih dahulu.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis olahraga yang ternyata bisa menurunkan kadar kolesterol tinggi dan salah satunya adalah jalan cepat serta berenang.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- Turnamen Olahraga Domino Terbesar Digelar di Makassar, Pendaftar Online Capai Sejuta
- 3 Olahraga yang Tepat untuk Penderita Diabetes
- Bank Mandiri & Perbasi Bersinergi Percepat Lahirnya Bintang Basket Indonesia
- PNM Liga Nusantara Buka Bakat Pesepak Bola & UMKM Lokal
- Dukungan LKS Tripnas untuk KOPSI Pimpinan Ahmad Doli Kurnia
- 5 Minuman untuk Penderita Kolesterol Tinggi, Aman Dikonsumsi Saat Perut Kosong
