JPNN.com 
4 Pemanis Buatan yang Bisa Dikonsumsi Penderita Diabetes
Sabtu, 05 Juni 2021 – 08:15 WIB
Ilustrasi gula. (Foto: google/jpnn)
jpnn.com, JAKARTA - PENDERITA diabetes harus berhati-hati untuk menghindari lonjakan gula darah.
Mengontrol gula darah penting untuk menghindari komplikasi diabetes yang lebih parah, termasuk kerusakan saraf dan penyakit kardiovaskular.
Salah satu caranya adalah mengganti gula dengan pemanis buatan.
Baca Juga:
Berikut ini sejumlah pemanis yang lebih sehat bagi penderita diabetes, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Sakarin
Sakarin juga termasuk pemanis buatan yang populer. Memiliki daya manis 200 sampai 700 kali dibanding gula meja, sakarin juga rendah kalori.
Penelitian terbaru menyebutkan pemanis sakarin aman dan tidak terkait dengan kanker.
2. Aspartam
Ada beberapa jenis pemanis buatan yang bisa dikonsumsi oleh penderita diabetes sebagai pengganti gula.
BERITA TERKAIT
- 5 Khasiat Air Rebusan Kayu Manis Campur Daun Serai, Bantu Obati Flu
- 3 Bahaya Minum Kopi Instan Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 4 Manfaat Kayu Manis, Bikin Gairah Pasangan Makin Memuncak
- 4 Manfaat Daun Pandan, Bikin Diabetes Ogah Menyerang
- Momen Santap Lebaran, Pakar Gizi Ingatkan Hal Penting Ini
- 5 Rekomendasi Sayuran untuk Penderita Diabetes
