4 Penyakit Kronis Ini Bisa Dicegah dengan Rutin Minum Air Kelapa
Jumat, 09 April 2021 – 06:01 WIB

Minuman air kelapa. Foto: Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak suka air kelapa? Minuman dari buah kelapa dengan rasa manis tetapi menyegarkan ini merupakan salah satu kesukaan banyak orang.
Kita semua tahu, air kelapa mengandung banyak manfaat sehat untuk tubuh.
Namun tidak hanya itu, rutin minum air kelapa juga bisa mencegah beberapa penyakit kronis ini.
Berikut penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Melancarkan Pencernaan
Jika minum air kelapa setiap hari, bisa membantu memperbaiki sistem pencernaan secara alami.
Baca Juga:
Air kelapa sangat kaya akan serat, sehingga bisa berguna untuk sistem pencernaan.
Air yang diambil dari satu kelapa bisa mengandung sekitar 9 persen asupan serat harian.
Rutin minum air kelapa setiap hari tidak hanya menyehatkan tetapi juga bisa mencegah beberapa penyakit kronis ini.
BERITA TERKAIT
- 5 Khasiat Rutin Minum Air Kelapa Campur Madu, Mengandung Serat Tinggi
- Gastroskopi, Prosedur Minimal Invasif untuk Mengatasi Gangguan Pencernaan
- 5 Manfaat Air Kelapa, Bantu Kontrol Berat Badan
- 3 Khasiat Air Kelapa Campur Madu, Bantu Cegah Penuaan Dini
- 3 Minuman Buka Puasa yang Aman Anda Konsumsi
- 4 Manfaat Rutin Mengonsumsi Air Kelapa, Ampuh Obati Penyakit Ini