4 Ramuan Alami Ini Bantu Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, Silakan Dicoba

jpnn.com, JAKARTA - ANDA harus selalu menjaga tekanan darah tetap normal. Hal ini karena jika tekanan darah melonjak tajam, bisa berbahaya untuk kesehatan.

Tekanan darah tinggi bisa timbul karena stres, emosi yang tidak terkendali, kurang istirahat.

Selain itu, beberapa makanan dan minuman juga bisa mengakibatkan tekanan darah Anda melonjak tajam.

Namun, ada beberapa ramuan alami yang bisa membantu menurunkan tekanan darah.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Tuasaude.

https://www.tuasaude.com/en/natural-remedies-for-high-blood-pressure/?fbclid=IwAR0ZCQXO5FZxAbwNQ_A1e2fr1Cj2T6YYLZFSqD2tX01pgbGccE8hY6d6mtQ.

1. Air bawang putih

Air bawang putih adalah ramuan alami untuk mengatur tekanan darah karena merangsang produksi oksida nitrat.

Ini adalah gas dengan efek vasodilatasi yang kuat, yang membantu sirkulasi darah dan menurunkan tekanan pada jantung.