4 Resep Obat Alami untuk Atasi Sakit Tenggorokan

3. Minum teh kamomil

Tidak hanya teh ini sangat bagus untuk menenangkan sakit perut, tetapi penelitian telah menemukan bahwa sifat anti-inflamasi, antioksidan dan astringen chamomile mungkin memiliki efek yang menenangkan ketika Anda mulai merasakan getaran pertama dari sakit tenggorokan. Teh ini juga bebas kafein, yang berarti Anda bisa meminumnya tepat sebelum tidur dan itu tidak akan mengganggu pola tidur Anda.

4. Peras lemon ke dalam air panas

Beberapa orang minum air lemon panas dengan harapan bisa membantu mengurangi berat badan dan mendapatkan kulit yang bersih, tetapi air lemon panas juga bisa menjadi kunci untuk menghentikan gejala flu, batuk dan pilek yang tidak diinginkan. Berkat kekuatan antibakteri dan antivirusnya, buah lemon berwarna cerah ini menciptakan lingkungan asam di tenggorokan, sehingga lebih sulit bagi virus dan bakteri untuk berkembang biak.(fny/jpnn)