4 Sayuran yang Ramah untuk Ginjal

jpnn.com, JAKARTA - GINJAL merupakan salah satu organ penting yang ada di tubuh kita.

Namun, sayangnya tak sedikit orang yang mengalami penyakit gagal ginjal karena tak menerapkan pola hidup sehat.

Salah satu di antaranya adalah menyepelekkan pentingnya makan sehat.

Rata-rata penderita gangguan ginjal adalah mereka yang kurang mengonsumsi beragam jenis sayuran.

Di bawah ini terdapat beberapa jenis sayuran yang wajib dikonsumsi agar kesehatan ginjal terjaga, apa saja?

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Paprika Merah

Paprika merah dikenal sebagai sayuran ramah ginjal yang sempurna karena kandungan potasiumnya yang rendah.

Kadar potasium yang tinggi dalam darah bisa menyulitkan ginjal untuk menghilangkannya sehingga menyebabkan penyakit ginjal kronis.