JPNN.com 
4 Sayuran yang Ramah untuk Ginjal
jpnn.com, JAKARTA - GINJAL merupakan salah satu organ penting yang ada di tubuh kita.
Namun, sayangnya tak sedikit orang yang mengalami penyakit gagal ginjal karena tak menerapkan pola hidup sehat.
Salah satu di antaranya adalah menyepelekkan pentingnya makan sehat.
Rata-rata penderita gangguan ginjal adalah mereka yang kurang mengonsumsi beragam jenis sayuran.
Di bawah ini terdapat beberapa jenis sayuran yang wajib dikonsumsi agar kesehatan ginjal terjaga, apa saja?
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Paprika Merah
Paprika merah dikenal sebagai sayuran ramah ginjal yang sempurna karena kandungan potasiumnya yang rendah.
Kadar potasium yang tinggi dalam darah bisa menyulitkan ginjal untuk menghilangkannya sehingga menyebabkan penyakit ginjal kronis.
Ada beberapa jenis sayuran yang bisa membantu menjaga kesehatan ginjal Anda tanpa efek samping dan salah satunya ialah kembang kol.
- 7 Makanan yang Bantu Anda Tidur Lelap Malam Ini
- 4 Jenis Sayuran yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes
- Cek Kesehatan Gratis, Langkah Pemerintah Tekan Peningkatan Pasien Penyakit Ginjal
- Dukung Pasien Ginjal, Etana Kembangkan Pengobatan Inovatif Berbasis Lokal
- 5 Minuman yang Bisa Merusak Ginjal
- 3 Manfaat Biji Pepaya yang Tidak Terduga, Ampuh Jaga Kesehatan Ginjal
