4 Suplemen yang Bikin Kolesterol Langsung Ambyar
Sabtu, 18 Desember 2021 – 06:05 WIB
Ilustrasi - Obat herbal. Foto: Ricardo/jpnn.com
jpnn.com, JAKARTA - KOLESTEROL merupakan lemak yang terdapat dalam darah.
Kolesterol memang diperlukan tubuh, tetapi memiliki kadar kolesterol yang berlebihan juga tidak baik.
Kolesterol tinggi bisa menyebabkan masalah pada jantung, darah, dan lainnya.
Beberapa cara bisa Anda lakukan untuk menurunkan kadar kolesterol yang tinggi.
Misalnya mengonsumsi obat, diet, menghindari makanan berlemak, istirahat yang cukup, menghindari stres dan lainnya.
Namun, ada beberapa suplemen yang bisa menurunkan kadar kolesterol.
Baca Juga:
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Verywellhealth.
1. Niasin (Vitamin B3)
Ada beberapa suplemen yang bikin kolesterol langsung ambyar seperti misalnya apel.
BERITA TERKAIT
- 4 Manfaat Alpukat, Bikin Kolesterol Tinggi Rontok
- 4 Manfaat Air Serai, Ampuh Obati Penyakit Diabetes
- 3 Manfaat Seledri, Bantu Jaga Kesehatan Ginjal
- 10 Khasiat Kacang Mete, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
- Rutin Konsumsi 6 Buah Ini, Kolesterol Bakalan Ambyar
- 5 Manfaat Oatmeal, Cocok untuk Penderita Penyakit Ini