4 Tanda Jelas Anda Mengalami Depresi

jpnn.com, JAKARTA - MERASA sedih dari waktu ke waktu adalah hal yang normal dalam hidup.

Namun, ketika emosi seperti keputusasaan terus bertahan dan tidak kunjung hilang, Anda mungkin mengalami depresi.

Berikut ini beberapa tanda jelas Anda mengalami depresi, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Sedih tidak berarti depresi

Saat kamu mengalami kehilangan seseorang, tentunya akan merasa sedih. Hal itu sangat wajar.

Namun, depresi secara klinis ditandai dengan perasaan sedih yang berkepanjangan tanpa adanya sebab.

Perasaan seperti itu bahkan bisa berlangsung lama hingga dua minggu dan sangat memengaruhi aktivitas.

2. Tingkat depresinya bisa diketahui lewat terapis