4 Teh Terbaik untuk Membantu Atasi Perut Kembung

Menurut sebuah artikel tahun 2011 tentang chamomile sebagai obat tradisional menunjukkan tanaman yang mirip dengan bunga aster ini bisa membantu mengatasi perut kembung.

Hal ini dikarenakan chamomile bisa membantu mengurangi gas dan melemaskan otot yang menggerakkan makanan melalui usus.

3. Teh jahe

Sejak zaman Yunani kuno, jahe telah digunakan sebagai obat herbal untuk membantu mengatasi gangguan pencernaan.

Hal ini dikarenakan jahe mengandung gingerols dan shogaols yang bisa menenangkan organ pencernaan Anda.

Maka itu, risiko perut kembung, peningkatan gas, dan kram perut lebih kecil.

Akan tetapi, beberapa studi yang telah dilakukan hanya menggunakan ekstrak dan suplemen jahe sebagai bahan percobaan.

Meskipun begitu, Anda masih bisa menyeduh teh jahe untuk menghangatkan perut dan mungkin saja hal ini akan membantu mengatasi perut Anda yang kembung.