JPNN.com 
4 Tips Atasi Mual Saat Haid
Selasa, 22 Desember 2020 – 12:34 WIB
Mual. Ilustrasi. Foto IST
4. Jalan santai
Aktivitas fisik tertentu diyakini bisa meringankan gejala haid, termasuk perut mual.
Tidak perlu melakukan olahraga berat yang membuat Anda tidak nyaman.
Cukup dengan jalan santai mengitari kompleks rumah misalnya, bisa mengurangi tekanan pada rahim yang sedang berkontraksi dan memberikan udara segar bagi paru-paru Anda.(genpi/jpnn)
Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi mual saat haid seperti jalan santai.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- Bridgestone Berikan Kiat Cara Merawat Ban Serep Mobil Agar Tetap Awet
- 9 Bahaya Makan Garam Berlebihan, Bikin Berat Badan Bertambah
- Ladies, Ingin Haid Lancar, 5 Bahan Alami Ini Bisa Membantu Haid
- 7 Kiat Agar Tetap Sehat Saat Kerja di Depan Komputer Seharian
- 8 Tip Mengatasi Sakit Punggung Secara Alami dan Efektif
- 6 Khasiat Air Jahe Campur Madu, Gula Darah Bakalan Stabil
