4 Tips Cegah Osteoporosis Pada Usia Muda

4 Tips Cegah Osteoporosis Pada Usia Muda
Ilustrasi

Selain makan dengan baik dan berolahraga, Anda juga harus memikirkan berat badan yang sehat.

Perempuan yang kelebihan berat badan berada pada risiko mengembangkan osteoporosis pada usia lebih dini.

4. Memahami faktor-faktor risiko Anda.

Beberapa wanita memiliki risiko lebih besar terkena osteoporosis daripada yang lain. Jika faktor-faktor ini berlaku bagi Anda, pertimbangkan membahas kesehatan tulang dengan dokter Anda.(fny/chi/jpnn)

 


Osteoporosis sangat identik dengan wanita yang mengalami menopause. Resiko penyakit tulang yang satu ini memang rentan menyerang kaum wanita dibandingkan


Redaktur & Reporter : Tim Redaksi

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News