4 Tips Hindari Sakit Setelah Kehujanan

Setelah melepas pakaian yang basah, sebaiknya Anda membersihkan diri segera.
Kenapa? Tindakan ini bisa menghilangkan semua kuman yang menempel di kulit, baik itu dari genangan air hujan atau jalan yang berlumpur.
3. Pakai baju yang cukup hangat
Seteah hujan turun, suhu di ruangan juga akan menurun. Supaya Anda tidak kedinginan dan suhu tubuh tidak menurun, dianjurkan menggunakan pakaian yang lebih tebal.
Pakaian ini bisa menghangatkan tubuh dan mencegah Anda sakit setelah hujan.
4. Makan makanan yang hangat dan istirahat
Menghirup udara kering dan dingin menyebabkan pembuluh darah di saluran pernapasan bagian atas menyempit, dan membuat Anda bernapas lebih hemat.
Ini mencegah sel-sel darah putih mencapai selaput lendir untuk melawan rhinovirus.(genpi/jpnn)
Ada beberapa cara mudah menghindari agar tubuh tidak sakit setelah kehujanan seperti makan makanan yang hangat dan istirahat.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
- 9 Makanan Ini Bikin Asam Lambung Naik Drastis
- Anda Merasa Lelah, Segera Atasi dengan Mengonsumsi 3 Makanan Ini
- Rutin Mengonsumsi 5 Makanan Ini, Kolesterol Bakalan Makin Tidak Terkendali
- Redakan Mual dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- 4 Makanan Pemicu Asam Lambung yang Wajib Anda Ketahui
- 4 Makanan Pemicu Asam Urat