JPNN.com 
4 Tips Mengatasi Perut Kembung Akibat Menstruasi, Nomor 1 Susah Dilakukan
Senin, 21 Maret 2022 – 08:38 WIB
Ilustrasi Perut Kembung. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - MENSTRUASI merupakan tamu bulanan wanita. Menstruasi atau haid bisa memberikan sedikit kesulitan bagi wanita.
Sebelum menstruasi datang, biasanya wanita akan merasakan tubuh pegal, pinggang nyeri, payudara nyeri dan emosi yang tidak teratur.
Saat menstruasi datang, salah satu yang sering dialami wanita perut kembung.
Ada beberapa tips mengatasi perut kembung akibat menstruasi yang bisa Anda lakukan.
Perut kembung yang mengganggu bisa reda jika Anda mengikuti beberapa cara ini.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
Baca Juga:
1. Hindari makanan asin
Natrium dalam garam bisa meningkatkan jumlah air yang disimpan oleh tubuh.
Ada beberapa tips mengatasi perut kembung akibat menstruasi dan salah satunya adalah kurangi asupan kafein.
BERITA TERKAIT
- Waspada, 8 Buah Ini Bisa Menjadi Pemicu Perut Kembung
- 8 Buah Penyebab Perut Kembung yang Harus Anda Hindari
- 5 Khasiat Beras Kencur, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 6 Bahaya Makan Mentimun Berlebihan, Bikin Deretan Penyakit Ini Mengintai Anda
- Perut Kembung Bakalan Ambyar dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- 10 Makanan Sehat untuk Mengatasi Perut Kembung
