JPNN.com 
4 Tips Mudah Hilangkan Sakit Pinggang Secara Alami
Rabu, 28 Oktober 2020 – 10:29 WIB
Ilustrasi olahraga lari. Foto Ricardo/jpnn.com
jpnn.com, JAKARTA - SAKIT pinggang adalah masalah umum yang bisa mengganggu pekerjaan dan kehidupan pribadi seseorang.
Untungnya, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasinya secara alami.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co, Rabu.
1. Tempelkan kompresan dingin dan kantong pemanas
Jika pinggang terasa nyeri, tempelkan kombinasi antara kompresan dingin dan kantong pemanas.
Caranya, selama 48 jam kompresan dingin itu diletakkan di pinggang, setelah itu tempelkan yang hangat untuk melemaskan otot.
2. Jangan terlalu sering berbaring
Selama ini Anda berpikir berbaring adalah solusi yang tepat untuk meredakan nyeri pinggang.
Ada beberapa cara mudah yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan sakit pinggang secara alami.
BERITA TERKAIT
- 5 Makanan yang Jangan Anda Konsumsi Sebelum Melakukan Olahraga
- Gaprindo Jelaskan Fakta Rencana Penyeragaman Kemasan Rokok
- Kemasan Rokok Tanpa Merek Jadi Ancaman Serius bagi Ekosistem Pertembakauan
- Pengiriman 70 Ribu Batang Rokok Ilegal Digagalkan, Begini Modus Pelaku Mengelabui Petugas
- Bea Cukai Gelorakan Pemberantasan Rokok & Miras Ilegal Lewat Kegiatan di Mojokerto Ini
- Beralih ke Produk Tembakau Alternatif Kurangi Biaya Kesehatan Akibat Merokok
