JPNN.com 
4 Tips Mudah Hilangkan Sakit Pinggang Secara Alami
Rabu, 28 Oktober 2020 – 10:29 WIB
Ilustrasi olahraga lari. Foto Ricardo/jpnn.com
jpnn.com, JAKARTA - SAKIT pinggang adalah masalah umum yang bisa mengganggu pekerjaan dan kehidupan pribadi seseorang.
Untungnya, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasinya secara alami.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co, Rabu.
1. Tempelkan kompresan dingin dan kantong pemanas
Jika pinggang terasa nyeri, tempelkan kombinasi antara kompresan dingin dan kantong pemanas.
Caranya, selama 48 jam kompresan dingin itu diletakkan di pinggang, setelah itu tempelkan yang hangat untuk melemaskan otot.
2. Jangan terlalu sering berbaring
Selama ini Anda berpikir berbaring adalah solusi yang tepat untuk meredakan nyeri pinggang.
Ada beberapa cara mudah yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan sakit pinggang secara alami.
BERITA TERKAIT
- Kenaikan HJE Rokok Tidak Mendukung Upaya Prokesehatan
- Pemerintah Diharapkan Memperhatikan Industri Tembakau setelah Terbit PP Kesehatan
- Lintas Teknologi Solutions Day 2024, Gabungkan Konferensi & Olahraga
- Bea Cukai Sumbagtim Musnahkan Barang Ilegal, Kerugian Capai Rp 467,3 Miliar
- Bea Cukai Madura Musnahkan Rokok dan Miras Tanpa Pita Cukai Senilai Rp 49,1 Miliar
- Bea Cukai Merauke Musnahkan BMNN Hasil Penindakan, Ada Rokok hingga Kulit Buaya
