4 Trik Sederhana Ini Bisa Bantu Anda Tidur Nyenyak dengan Mudah Lho

4 Trik Sederhana Ini Bisa Bantu Anda Tidur Nyenyak dengan Mudah Lho
Tidur. Foto : Ricardo/JPNN.com

-Daging, seperti dada ayam dan kalkun.

-Ikan.

- Kacang-kacangan dan biji-bijian.

-Buah-buahan seperti anggur, ceri, pisang, dan kiwi.(fny/jpnn)

Ada beberapa trik jitu yang bisa Anda gunakan agar mudah tidur nyenyak di malam hari.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News